Valina – O que é e quais são os benefícios?
A valina é um aminoácido de cadeia ramificada (BCAA) que funciona com os outros dois BCAAs, isoleucina e leucina, para promover o crescimento normal, reparar os tecidos, regular o açúcar no sangue e fornecer energia ao corpo. Ela ajuda a estimular o sistema nervoso central e é necessária para o bom funcionamento mental. Os benefícios da valina A Read more »